У нашій природі є багато хорошого і багато небожественного, такого, що не має устремління. Ми стараємося розширити, примножити наші хороші риси, і водночас, за допомогою молитов і медитацій, ми намагаємося зменшити і, врешті-решт видалити наші небожественні риси.
Хороші риси подібні на аромат квітки. Квітка дає аромат, що втілює доброту, порядність, співчуття і устремління. Якщо ми всередині себе благатимемо про духовні цінності — про Спокій, Світло, Благодать — то ми неодмінно досягнемо цих божественних рис.
```
Щоб розвинути красу,Я медитую у печері, наповненій місячним сяйвом.
Щоб розвинути смирення,
Я медитую у крихітній печері.Щоб розвинути чистоту,
Я медитую у залитій сонцем печері.Щоб розвинути силу,
Я медитую у просторій печері. ```From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit