138. Досконалiсть. Будьте спрямовані в одну точку

Щоб досягти досконалості, ми маємо зробити свою медитацію спрямованою в одну точку. Медитація, у якій розум однієї миті спрямований в одну точку, а іншої блукає в темному лісі, думаючи про друзів чи про те, що ми їстимемо на сніданок, — не годиться. Якщо у двері розуму ввійде хоч одна думка, це — наче цвях, вбитий у стіну нашої медитації. Якщо немає думок, то немає ні молотка, ні цвяха — нічого, тільки спокій. На жаль, такої медитації досягти надзвичайно важко.

From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit