56. Якомога швидше

Якщо на вас вчинено напад на рівні емоційного віталу, якщо у вас проникають неправильні думки чи неправильні вібрації, можна повторювати «Ом» (Aum) або Ім’я Всевишнього. В цьому разі старайтеся повторювати якомога швидше. Коли ви намагаєтеся відмити розум від нечистоти, слід повторювати так, ніби ви намагаєтесь наздогнати потяг. А під час регулярної джапи просто вимовляйте мантру у звичайному темпі, але одухотворено — не розтягуйте її понад міру, інакше не матимете часу повторити її потрібні вам п’ятсот чи шістсот разів.

From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit