У Бгаґавад-Ґіті Шрі Крішна каже, що Ґаятрі мантра — найкраща серед усіх мантр.
Aum bhūr bhuvaḥ svaḥ
Tat savitur vareṇyamBhargo devasya dhīmahi
Dhiyo yo naḥ pracodayāt(Rigveda III.62.10)
Ми медитуємо на трансцендентальну славу
Найвищого Божества,Що перебуває в серці Землі,
В житті небаІ в душі Небес.
Нехай Воно пробудить і просвітлить наш розум.Повторюючи цю мантру, сотні і сотні шукачів досягли духовної досконалості. Якщо ви зможете одухотворено повторити її тисячі разів поспіль, ви неодмінно отримаєте хоча б краплину внутрішнього просвітлення. Але це слід робити дуже одухотворено, а не як дитина, що вчить напам’ять вірш.
Порада
Якщо ви отримали від того самого Вчителя мантру, джапу і медитацію, то слід практикувати їх у різну пору дня, тому що сили цих практик несумісні. Вранці можна, якщо хочете, повторити певну мантру, ввечері можете виконати джапу і в будь-який інший час помедитувати. Інакше, якщо, медитуючи, ви раптом отримаєте натхнення виконати джапу чи прочитати певну мантру, ви тільки зруйнуєте своє устремління. Джапа і мантра мають свою особливу силу, а у найвищій медитації, де внутрішнє єство спілкується з Богом, немає думок, немає ідей, розум тихий і спокійний, тому в цей час не слід читати мантру чи виконувати джапу.
```
Якщо ви, попри ваші найкращі наміри,Припускаєтеся помилки,
Пам’ятайте цю мантру:«Минуле — пил».
```From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit