61. Грайтеся в саду квітів

Коли ви відчуєте себе дитиною, одразу ж уявіть, що ви стоїте в саду, де багато квітів. Цей квітковий сад — ваше серце. Дитина може годинами гратися в саду. Вона переходитиме від однієї квітки до іншої, але не піде з саду, тому що вона буде отримувати радість від краси й аромату кожної квітки. Всередині вас — сад, і ви можете перебувати в ньому скільки захочете. У такий спосіб можна медитувати на серце.

From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit