Ми можемо збільшити силу серця, повторюючи «Я серце, я серце, я не розум». Властивості сили серця — це чистота, краса і почуття єдності. Коли ми думаємо про храм, ми спочатку уявляємо собі вівтар у ньому. Ми уявляємо квіти, аромат ладану і все, що на вівтарі. В інакшому разі храм нічим не відрізнявся б від іншої будівлі. А коли ми вимовляємо слово «храм», всередині нашого тіла, нервів, всього нашого єства ми відразу відчуваємо чистоту. Щось підносить нашу свідомість. Що? Свічки, аромат ладану, квіти на вівтарі. У цей час ми думаємо про все, що має стосунок до чистоти.
Так само, коли ми думаємо про силу серця, найбільший скарб, що є у серці — це чистота. Коли ви думаєте про розум, ви не знайдете в ньому чистоти. Думаючи про розум, ви уявляєте собі тільки плутанину і почуття зверхності: розум або вважає вас нікчемним, або уявляє, що решта людей у світі заздрить вам. За допомогою розуму не можна відчути чи встановити єдність. Хороші риси розуму — спокій, ясність, просвітленість. Але їх рідко можна спіткати.From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit