5. Фотографія духовного Вчителя

Для практики зосередження краще обирати те, що негайно дарує вам радість. Якщо ви маєте Вчителя, його фото відразу наповнить вас радістю. Якщо ви не маєте Вчителя, то оберіть щось дуже гарне, божественне й чисте, наприклад, квітку.

From:Шрі Чинмой,222 тexнiки мeдитaцiї
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/medit