Запитання: Хоч би коли я побачив вродливу жінку, в мій розум проникають сексуальні думки. Я стараюся знищити їх, але вони виявляються стійкими.

Шрі Чинмой: Існує два способи вирішити цю проблему. Щойно побачивши вродливу жінку, постарайтеся просто підняти в небо все її тіло за допомогою сили волі. Дивіться на неї і, зосереджуючись, піднімайте її, щоб вона полинула, немов повітряний змій. Інший спосіб, простіший, полягає в тому, щоб, побачивши жінку, дивитися лише на її стопи. Індійські садгу кажуть, що слід дивитися лише на стопи, а не у вічі й не на обличчя жінки. Якщо хочете негайно позбутися спокуси, дивіться лише на стопи. Дивіться на стопи й старайтеся з усією свідомістю заглибитися всередину себе. Це займає лише секунду. Або підніміть жінку вгору, або дивіться на її стопи. Відтак нижчим вітальним думкам негайно доведеться скоритися. Багато хто чинив так і дуже добре впорався. Був великий індійський аватар, якого звали Шрі Чайтанья. Він, бувало, казав своїм учням: “Навіть якщо це ваша мати, не дивіться їй у вічі — лише на стопи”.

Проте ці методики годяться лише для початківців. Настане день, коли вам доведеться дивитися на жінок розплющеними очима, і, завдяки своєму внутрішньому досвіду, внутрішньому усвідомленню, вийти за межі почуттів чоловіка й жінки. Є лише одна універсальна Свідомість: немає ні чоловічої, ні жіночої. Одна й та сама свідомість протікає у двох різних формах. Це відчуття можна розвинути лише у нашому внутрішньому зростанні. Це дуже високий рівень. Наразі ми, можливо, не відчуваємо єдності з власними кінцівками. Якщо я можу штовхнути ядро правою рукою дальше, ніж лівою, то я надаю перевагу правій руці, а ліву ігнорую. Я бачив чимало атлетів, які проклинали свою ліву руку, бо їм була потрібна допомога лівої руки, хоч ліва не така сильна, як права. Якщо ми не відчуваємо єдності навіть зі своїми двома руками, то яким чином ми можемо відчути єдність з іншою особою? Завдяки стремлінню та внутрішньому духовному розвитку все творіння стає нашим. Відтак труднощі не виникають.

From:Sri Chinmoy,Ріка чистоти перемагає, Agni Press, 1974
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/prw