Що слід виконувати, щоб увійти у ближчий стосунок з _Я_, щоб пізнати таємницю внутрішнього _Я_? На мою думку, те, що дає відповіді щодо внутрішнього _Я_ — це медитація. Чи це так?

Шрі Чинмой: Так, це медитація та зосередження. Допомагає і те, й те. Якщо ви хочете пізнати своє внутрішнє Я й дізнатися внутрішні таємниці свого життя та Життя Всесвіту, вам потрібні медитація і зосередження.

From:Шрі Чинмой,Йога та духовне життя. Подорож душі Індії, Tower Publications, Inc., New York, 1971
Sourced from https://ua.srichinmoylibrary.com/ysl