19 квітня
Як перемогти гнів?Відчувай потребу самовдосконалення.
Коли прийде гнів, скажи:
«Вибач, я споживаю лише один продукт.
Він називається «Спокій».
Тебе я не зможу перетравити.
Я буду скалічений всередині і зовні, якщо коли-небудь з’їм тебе.
Я не хочу гинути.
Я повинен ще багато чого зробити для божественності в собі та в людстві, що навколо мене.
О гніве, не в ті двері ти стукаєш».
Шрі Чинмой, Прокинься! Вставай! Думки Йога, Frederick Fell, Inc, New York, 1972