210. Медитація під час керування автомобілем

Медитувати чи зосереджуватися під час водіння не рекомендується, особливо для початківців. Ставши експертом у духовному житті, можна робити що завгодно. А поки що, торкаючись керма, натискаючи на газ, слід дивитися навколо і бути уважним. Можливо, настане день, коли ви матимете більше здатності — тоді ви зможете зосереджуватися, медитувати. А наразі можна повільно й тихо повторювати Ім’я Всевишнього. Відтак ви не втратите так багато зовнішньої свідомості.

Порада

Шрі Чинмой просив своїх учнів медитувати на захист протягом однієї хвилини до і після водіння.