Розділ ІV. Шлях йоги та його щаблі
Ми і Дух — одне, але ми ще не пізнали цього.Тільки завдяки свідомому практикуванню духовності можна це осягнути, а для цього потрібне стремління.
Коли ми бажаємо, ми себе зв’язуємо; коли ми плекаємо стремління, ми себе визволяємо.
Рушаємо в Подорож
За нашою традиційною індійською системою існує три основні типи йоги: карма-йога, бгакті-йога і джнана-йога. Карма-йога — це йога присвяченого служіння. Бгакті-йога — це йога любові й відданості. Джнана-йога — це йога знання і мудрості. У джнана-йозі ми бачимо важливе, дуже потужне її відгалуження — раджа-йогу. Це те, що на Заході називають містицизмом, йогою містиків.
У духовній садгані, тобто дисципліні, є вісім щаблів: яма, ніяма, асана, пранаяма, пратьягара, дгарана, дг’яна і самадгі. Яма — це самоконтроль та моральне стримання; ніяма — ретельний нагляд за поведінкою й характером; асана — різноманітні пози тіла, призначені допомагати тілу заспокоюватися і ставати сприйнятливим інструментом; пранаяма — система дихання, що допомагає втримувати розум під контролем; пратьягара — відмова від чуттєвого життя; дгарана — фіксація свідомості на Богові; дг’яна — медитація; самадгі — транс, остаточне злиття індивідуальної свідомості з універсальною Свідомістю.
Якщо розпочинати зі свідомого стремління, то немає потреби долати всі початкові стадії. Щоб увійти в медитативний стан, не конче виконувати асани хатха-йоги й пранаяму. До того, як зародиться істинне стремління, деякою мірою потрібні самоконтроль, відмова від чуттєвого життя й зосередження свідомості на Богові. Коли стремління торкається нашого неосвітленого життя, розпочинається наша подорож.
❧
Якщо ми маємо стремління, то можемо розпочинати із зосередження, медитації і споглядання.
❧
Цілеспрямовано проходити яму, ніяму, асану й пранаяму немає потреби. По-справжньому вступивши в царину стремління, ви одразу постараєтеся полишити погані речі. Ви автоматично будете вести життя, в якому пануватиме мораль і контроль, припинивши чинити те, що шкодить духовному життю. Практикувати перші два щаблі дисципліни вас змусить ваш внутрішній поклик, ваше стремління. Відтак ви виявите, що третій і четвертий щаблі вам не потрібні.
Промениста путь
Як то кажуть, “крапля камінь точить”. Ви теж можете просуватися крок за кроком — нехай повільно, зате стійко. Втім, існує й такий шлях, який зветься сонячним. Усі дороги ведуть до тієї самої Цілі, але є один конкретний шлях, який приведе вас туди швидше, ніж інші. Це — шлях зосередження, глибокої медитації й односпрямованого споглядання. Можна впевнено практикувати пратьягару, оминувши перші щаблі дисципліни. А при бажанні можна перескочити й пратьягару і розпочати з дгарани або дг’яни. Так чинило багато духовних шукачів, і їхня духовна подорож була успішна. Але кожен має вирішувати індивідуально, котрі щаблі йому потрібні або не потрібні.
Своїм учням я кажу, що немає потреби розпочинати з того, що передує дг’яні. Вони медитують зі мною й дістають високі переживання без жодних попередніх дисциплін. Утім, інші духовні Вчителі радять своїм учням опановувати всі щаблі без винятку. Я цього жодним чином не заперечую. Кожен має свій спосіб усвідомлення Істини і свій спосіб передачі Істини іншим. Якщо вам вистачає щирості прямувати духовним шляхом до кінця, якщо ви маєте духовного Вчителя або друзів, які далеко просунулися в духовному житті, то можете скористатися їхньою допомогою і їхніми порадами, як здійснювати найшвидший прогрес.
❧
Що таке стремління? Стремління — це людський свідомий поклик підійматися в Найвище, бігти до Найдальшого, занурюватися в Найглибше.
