28. Коли я пробую медитувати, у моєму розумі постають образи океанів і води. Це лякає мене, і я не можу належно медитувати. Як можна медитувати так, щоб не виникали ці образи?

Будь ласка, старайтеся сприймати океан як те, що належить вам, що знаходиться всередині вас. Замість того, щоб розглядати океан та його хвилі, будь ласка, думайте про нього як про свою широченну свідомість і пориньте у цю широченну й глибоченну свідомість. На жаль, ваше ставлення щодо океану було невірним. Чимало шукачів намагаються уявляти океан під час своєї медитації задля того, щоб зробити свою свідомість такою просторою, як океан. Коли ви бачите цю свідомість, ви повинні відчувати щастя й фортуну. Не зосереджуйте свою увагу на поверхні океану, а, будь ласка, безмовно й усвідомлено занурюйтеся вглиб океану, де ви знайдете свою істинну реальність — чистий спокій. Спробуйте жбурнути свою свідомість у широчінь океану і ви зможете медитувати дуже потужно і вдало. Ви зможете глибоко всередині себе спілкуватися з тим, що найближче й найдорожче для вашої душі.

Шрі Чинмой, Йога та духовне життя. Подорож душі Індії..Вперше опубліковано Центр Шрі Чинмоя, Київ в 2017 році.

Це 3rd книга, яку написав Шрі Чинмой після приїзду на Захід у 1964 році.

Зверніть увагу:

Якщо ви вказуєте, що інформація з іншого сайту, будь ласка, включіть наступну інформацію, відповідно до умов ліцензії:


Шрі Чинмой
Інформація з книги Йога та духовне життя. Подорож душі Індії. доступна для обміну згідно з Creative Commons license

Close »