Коли я пробую медитувати, в моєму розумі постають образи океанів, води. Це мене лякає, і я не можу медитувати як слід. Як медитувати так, щоб ці образи не з'являлися?

Шрі Чинмой: Будь ласка, старайтеся сприймати океан як те, що належить вам, як те, що міститься всередині вас. Замість того, щоб розглядати океан та його хвилі, будь ласка, думайте про нього як про свою широченну свідомість і пориньте в цю широчінь і глибінь свідомості. На жаль, ваше ставлення до океану було хибне. Чимало шукачів намагаються уявляти океан під час медитації, аби зробити свою свідомість такою просторою, як океан. Коли ви бачите цю свідомість, то маєте відчувати щастя й фортуну.

Не спиняйте свою увагу на поверхні океану, а, будь ласка, безмовно й усвідомлено занурюйтеся в його глибини, де ви знайдете свою істинну реальність — чистий спокій. Спробуйте жбурнути свою свідомість у широчінь океану. Тоді ви медитуватимете дуже потужно і вдало. Глибоко всередині себе ви зможете спілкуватися з тим, що найближче й найдорожче для вашої душі.