79. Простір неба

Будь ласка, заплющіть очі наполовину й уявіть собі просторе небо. Спочатку старайтеся відчути, що небо — просто перед вами. Потім спробуйте відчути, що ви — просторі, мов небо, ви і є небо.

Через кілька хвилин, будь ласка, заплющіть очі і спробуйте побачити і відчути небо всередині свого серця. Будь ласка, відчувайте, що ви — Серце Всесвіту, і всередині вас — небо, на яке ви медитували та з яким ототожнилися. Ваше духовне серце є безмежно більшим за небо, тож ви запросто вмістите небо в собі.